Как замедлить старение кожи лица и тела, используя очистку организма?

Кожа человека имеет огромное количество особенностей, и как это ни печально, она имеет свойство стареть и утрачивать красоту и упругость. Тем не менее, многие женщины и 50 лет выглядят молодо и красиво. Естественно встает вопрос: как замедлить старение кожи , и в чем же секрет?

А секрет в правильном и рациональном уходе. Некоторые женщины начинают интенсивный уход за кожей только тогда, когда проявляются первые морщинки. На самом же деле, уход должен начинаться гораздо раньше.

В первую очередь следует помнить, что мыть лицо следует холодной водой. Тогда кожа сохранит упругость и легкость. Тело также следует омывать ежедневно, лучше всего использовать средства, которые содержат в своей основе определенный процент крема.

Кожа лица подвержена старению более всего. Именно по этой причине уход за лицом непременно должен быть спланированным, систематичным и правильным.

Как мы уже сказали, умываться следует холодной водой, чтобы замедлить старение кожи. Использовать лучше не мыло, а специальные лосьоны или же пенки для умывания.

Но, правильный уход за самой кожей – это еще не борьба с ее старением. В первую очередь следует замедлить рост старения изнутри. То есть, нужно быть абсолютно здоровым, чтобы кожа в действительности была идеальна.

С чего же начать? С чистки организма. Следует очистить кишечник, почистить печень и почки. Лучше всего использовать не медикаментозные препараты, а народные методы.



Идеальным средством полноценной и комплексной чистки организма будет следующая система:

• Первые три дня голодаем. Пить только воду или же зеленый чай.


• Последующие семь дней едим только запаренные овсяные хлопья, без соли с незначительным количеством сахара, а лучше меда.


• В течение всех дней следует пить специальный травяной отвар. Для приготовления нам потребуется: ромашка, шиповник, кукурузные столбики, зверобой, кора дуба, календула, семена льна…
  
  По чайной ложке каждой травы на два литра воды. В течение дня следует выпить два литра отвара.

Чистка организма будет более эффективной, если вы замените сахар на мед, и с утра будете выпивать 100 грамм домашней сыворотки.

После очищения следует расписать рацион питания таким образом, чтобы получать наименьшее количество холестерина и как можно больше витаминов и микроэлементов. От жареной пищи лучше всего вообще отказаться. Гарнир должен непременно составлять определенное блюдо из тушеных или же свежих овощей.

Эти простые советы помогут вам преобразиться, и замедлить старение кожи лица и тела.