Навигация

Разумеется, для различных видов спорта необходима разная спортивная обувь. И это понятно, ведь когда вы занимаетесь определенным видом спорта, ваша стопа испытывает различную нагрузку, и вот при различных видах эти нагрузки - совсем неодинаковы по своему характеру. Именно поэтому, для избежания различных травм, обувь необходимо подбирать исходя из вида спорта.

К примеру - при занятиях теннисом ваша стопа должна хорошо поддерживаться со всех сторон, и в этом случае необходимо выбирать кроссовки с особо укрепленным задником. При этом подошва такой обуви должна быть гибкой.

Если заниматься бегом, то беговые кроссовки должны быть облегченными и хорошо смягчать все удары, и лучше выбирать такую обувь, которая оснащена воздушными карманами под пяткой и, разумеется с подушечкой стопы. И вот воздушные карманы - это полости внутри подошвы ваших кроссовок, которые заполненные обычным воздухом. И благодаря, им, подошва обуви смягчает удары.

А вот если вы собирались заняться степом, нужно обратить внимание на высокие кроссовки. Именно в таких кроссовках щиколотка будет стабильно зафиксирована, и не будет повреждений голеностопного сустава. Такая обувь должна быть легкой, и желательно, чтобы была оснащена специальной воздушной подушкой под мыском.


При покупке и выборе новых кроссовок для бега внимательно посмотрите на подошву - она должна быть выполнена из качественных материалов.

Для путешествий и ходьбы по неровной пересеченной местности необходима жесткая рифленая подошва кроссовок и в то же время мягкий верх. К тому же, фиксация голеностопного сустава - жесткая, особо подойдут спортивные ботинки с высокой шнуровкой.

А вот если нет предпочтения к какому-то виду спорта, а есть предпочтение к обычной физкультуре, нужно выбирать обычные универсальные кроссовки. В них стопа жестко зафиксирована, и под пяткой у них обычно воздушная подушка, к тому же, такие кроссовки не должны быть высокими.

Разумеется, такая обувь должна быть достаточной широкой, чтобы пальцы ног располагались естественно, и хотя бы в 1,5 см длиннее ступни так , чтобы пальцы ног смогли спокойно шевелиться.

Разумеется, лучше выбирать кожаную обувь, ведь в ней нога не будет сильно потеть. Безусловно то, что в жару обычно ноги отекают и при этом ступня увеличивается, и поэтому не нужно покупать летнюю спортивную обувь, выбирая ее в холодную погоду.